10月28日，NBA常规赛东部的一场精彩对决中，主场作战的纽约尼克斯迎接底特律活塞的挑战。在比赛开始时，尼克斯一度落后对手超过10分，但在第二节和第三节迅速加强防守，彻底遏制了活塞的进攻，最终以111-97取得赛季首胜，并将活塞的连胜纪录终结。尼克斯阵中，唐斯发挥出色，贡献27分、20个篮板和3次助攻，布伦森也有23分和7助攻的表现，阿努诺比得到13分和7个篮板，布里奇斯贡献12分，而德拉蒙德则有10分8个篮板入账。活塞方面，坎宁安得到19分、9个篮板和8次助攻，里德表现抢眼，拿下22分和9个篮板，罗宾逊贡献12分，奥萨尔则有11分和6个篮板，而詹金斯也收获11分。
比赛一开始，双方你来我往，比分胶着，直到最后3分钟时，詹金斯和许尔特接连命中，帮助活塞打出一波15-5的攻击波，首节结束时活塞以38-25领先13分。进入第二节，活塞的命中率开始下滑，尼克斯乘机展开追击，一波13-1的攻势后，尼克斯在4分22秒时将比分追平至43-43。半场结束时，尼克斯以51-50反超活塞1分。
第三节，尼克斯在布伦森的带领下，迅速打出11-0的高潮，一举将分差拉大到两位数。活塞仍旧未能调整好状态，到了第三节结束时，尼克斯以88-63领先25分，进入最后一节。尽管大比分领先，尼克斯在最后一节有所放松，活塞借机追分，连得7分后将比分改为86-99，之后又猛追到93-104，只差11分。但哈特的三分命中和唐斯的补篮及时终结了悬念。最终，尼克斯以111-97赢得了这场比赛。
通过力量训练和核心肌群训练，增强身体的抗压能力。...
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